Кардиолог развеяла миф о вреде сна на левом боку
Кардиолог Анна Кореневич опровергла распространенное мнение о том, что сон на левом боку опасен для сердца. Врач пояснила, что орган надежно защищен грудной клеткой, легкими и околосердечной сумкой, поэтому повредить его во сне невозможно. Дискомфорт при лежании на левом боку чаще всего связан с возрастными изменениями в позвоночнике, мышечно-нервными спазмами или физиологической асимметрией тела. Психологический фактор также играет роль: люди подсознательно концентрируются на ощущениях слева, зная анатомическое расположение сердца. Специалист подчеркнула, что истинная сердечная боль, характерная для инфаркта или стенокардии, обычно давящая, локализуется посередине груди и не зависит от позы. При сердечной недостаточности пациентам действительно может быть легче спать полусидя, но здоровым людям можно выбирать любое удобное положение для отдыха.
Полный текст на сайте издания
Материал целиком: Наш край