Физические нагрузки для сердца и сосудов
Регулярные упражнения укрепляют сердечно-сосудистую систему, снижают давление и риск атеросклероза. Для людей с кардиологическими проблемами рекомендуют умеренную активность.
Полный текст на сайте издания
Материал целиком: Ляхавіцкі веснік